まず、こころの治療をしたい。
カウンセリングを受けたいと思ったら、
真っ先にやって欲しいのが、食事療法です。
有害物質を省いた、できるだけ、自然なものを食べてみて下さい。
それだけでも、だいぶ変わります。
化学合成物質は、自然物と違って、脳に直接作用します。
時として、イライラや不快感をもたらします。
私の話しを「そんなことない！」と言う前に試してみましょう。
マーガリン、ショートニング、加工油脂、は腸壁を傷つつけて、
炎症を起こします。脳に炎症が伝達されれば、不快感で脳が苦しみます。
イライラしてきます。
消化の悪いものを頻繁に食べると、腸が疲労して、やはり不快感を感じます。
そして、
高度経済成長期に、有害物質の拡散がはじまり、正比例する形で、
難病や奇病も、うなぎ上りです。
精神の安定が、食事と無関係だと言い張る人の特徴として、
試さずに言っています。
食事が安定すると、気持ちも安定します。
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