こんにちは
世間では、はやくも花粉症の兆候。
かなり、しんどい人もいるみたい。
おいおい、大変な人もいるのに、
自民は中国に１００万枚もマスクを無償献上、
防護服も１０万着を無償献上ですが、国民の税金です。
それで、国内でマスク品切れって…本末転倒です。
DV男に貢ぐ女子と同じで、中国は、尖閣諸島でやりたい放題だけどね。
さて、本題。
花粉症は、アレルギーの一種なので、食事改善である程度は落ち着きます。
しかも、腸内環境の整備とも関係しています。
揚げ物ばかりの偏食、化学物質ドップリの偏食、を避けると改善の傾向にあります。
私は、前年度、早め早めの対応をして通年よりも、花粉症は落ち着いていました。
やったことを書きます。
・ニンジンジュース
※買ったものではなく、家でジューサーで作る
・食事改善
※完璧ではないものの、やや意識した食事
割と、ニンジンジュースが効いたみたいです。
家で作ると、防腐剤などが入らずにいいですよ。
腸内環境と、花粉症は無関係と考える人も多いとは思いますが、
腸内環境が、整うと、アレルギー耐性が向上します。
あと、私は、免疫抑制系の薬は使っていないので、耐性はあるかも。
最近、噂のコロナウイルスは、免疫もダメにする様な話しがありますね。
新薬で免疫力が落ちていると、感染もし易いですが、
コロナウイルス自体にも、免疫をダメにする働きがあるのかと…
ますます、余計なものに掛かりたくないですね。
日々、精進で、きっと上手くいきます。
今日も、上手くいく一日。
・・
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