人とこころ、社会問題の専門家
出雲まさとです
アメブロからの転載ですが、
こちらだと写真の出方がよくないかもですね
はじめに
一度、歯石となり、歯と歯茎の間に固まると厄介なので
それ以前に、解決したいですよね？
そんなお話をします
・・
(1)
歯磨き不足で歯垢が溜まると、細菌が出す毒素によって
歯ぐきに炎症が起き、歯周病が進行します。
このほか、喫煙やストレス、糖尿病などの全身疾患、
遺伝的な要因も歯周病を悪化させるリスクを高めます
- 歯磨きが不十分だと、歯と歯ぐきの間に歯垢がたまります。
- 歯垢には1億個以上の細菌が含まれており、これらが毒素を出し、歯ぐきの炎症（歯肉炎）を引き起こします。
- 放置すると歯垢が硬くなり、歯石となります。歯石は歯ブラシでは除去できず、歯周病を進行させます。
クリニカ Kid's ハブラシ 3-5才用 セット 3本(※色は選べません)
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クリニカ Kid's ハブラシ 6-12才用 セット 4本(※色は選べません)
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どうやっても、歯ブラシ🪥の届かないとこに
磨き残しが発生して、歯周病になります
これを軽減させるのに、奥まで届く子供向け歯ブラシです
天道説・地動説と同じで、発想の転換です
※歯石にならない様に、自分に合った歯ブラシを選定すると吉です
全身的な要因:
- 全身疾患:糖尿病などは免疫機能の低下を招き、歯周病を進行しやすくします。
- 薬の副作用:一部の薬剤は歯ぐきの増殖や唾液の減少を引き起こすことがあります
(2)
キシリトールは、白樺や樫の木などの植物から作られる天然の甘味料で、
砂糖とほぼ同じ甘さを持ちながら、カロリーは約4分の3です。
口に入れると冷んやりとした感覚があるのが特徴で、
虫歯予防に効果があるとされており、
虫歯菌（ミュータンス菌）が利用できないため、酸をほとんど作りません
虫歯予防効果：
JAY&CO. フィンランド産 キシリトール パウダー 100% 北欧の森に育つ樺とブナの木が原料 (750g)
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甘さはあるのですが、虫歯になる成分がないのが特徴的です
これまでの方法に満足がない方は、検討してみては如何でしょう
これを、歯磨きの時間に使うのアリです
(3)
石垣の塩の特徴
100%原料にした海水塩です。まろやかな旨味があり、
ミネラルが豊富で料理の味を引き立てるのが特徴です。
製造方法によって質感は異なりますが、
「釜炊き」タイプはきめ細かくしっとりして湿気に強く、
「天日干し」タイプは粒が比較的大きくしっとりしています。
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わたしは、塩でお口を濯ぐとか、一番シンプルだと思っています
歯磨き🪥をしたあとに、ブクブクをするでしょ？
塩と解いた水で口をゆすぐと、効果的です
引き締まった感じがしますよ
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あと、こちらの、お塩も有名です
ピーファスの問題のが気になる方にお勧めです
蒸留水器（蓋：白色・本体：ステンレス）新ガラス容器・磁器ノズル付き「メガキャット」 台湾メガホーム社製 型番：MH943SWS (白)
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わたしの家では、歯磨き、飲料、コーヒー、紅茶、炊飯、調理に
大活躍です
コスト掛かる気はしますが、一度買ったら簡単に壊れないです
元が取れたなと思えるくらい使えますよ
健康志向のかたなら、一台あってもけして損はないです
ご自宅で、お茶を入れた時にも、確実な安心感はありますよ
いつも、出雲の神社⛩️に来てくれてありがとう😊
