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「こころの治療より食事療法で」
の続きです。
・こころに変調を与えている理由
ア 環境
イ 食事
ウ 自身
問題の根本を解決しないと、こて先の解決になってしまい、
何度でも、治療が必要になってしまいます。
それこそ、時間やお金も沢山必要になってしまい、非合理です。
問題の流れは、川の流れと同じです。
川上（問題発生源）
↓
川下（こころの変調）
こころの治療をしたい場合は、抜本的なところから始めた方がいいです。
一番無駄がありません。
こころのケアは、川下の掃除です。
川上から掃除しないと、汚れが流れ続けます。
まず、概念の定着が大事と考えています。
こころの浄化は、多角的方法です。
・過剰な糖分摂取をやめる（発がん性のある人工甘味料もある）
・有害な化学物質を摂取しない（食品に含まれる）
・腸を疲労させない食事（腸の疲労感はこころに出ます）
など多々ありますが、実行すると、こころが落ち着いて来ます。
抜本的な改善をお勧めしている理由なのですが、
「こころの持ち方を変える」と言う助言の場合、
その時だけは解決するのですが、しばらくすると、また元に戻ります。
つまり、無限ループをするんです。
一度に数万円も掛かる相談料の場合、何度も通うことが必要になってしまいます。
お財布に優しくないですよね？
抜本的な改善は、自身の身体にも、お財布にも優しいです。
・・
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